для обучающихся

ШОТОКАН КАРАТЭ-ДО

• I. Общие названия

• II. Основные термины

• III. Разряды, ступени, звания в КАРАТЭ-ДО

• IV. Японский счет

• V. Дыхание

• VI. Команды на тренировке

• VII. Некоторые части тела

• VIII. Стойки

• IX. Блоки

• X. Удары

• XI. Ката

• XII. Термины из различных направлений боевых икусств

• XIII. Терминология для соревнования